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버려지는 음식 ZERO! 똑똑한 푸드 업사이클링 음식물 쓰레기는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 심각한 환경 문제다. 오늘은 버려지는 음식 ZERO! 똑똑한 푸드 업사이클링을 소개할 예정이다. 한 연구에 따르면 전 세계에서 생산된 음식의 약 30%가 버려지고 있으며, 이는 환경 오염뿐만 아니라 경제적으로도 큰 손실을 초래한다. 우리 가정에서도 작은 실천을 통해 음식물 쓰레기를 줄이고, 남은 음식을 효과적으로 활용할 수 있다. 이번 글에서는 음식물 쓰레기를 줄이는 보관법과 남은 음식 활용 요리법에 대해 소개하고자 한다.음식물 쓰레기를 줄이는 스마트 보관법음식을 신선하게 보관하는 방법을 아는 것만으로도 버려지는 음식의 양을 줄일 수 있다. 특히 채소, 과일, 곡물 등은 올바른 보관법을 적용하면 더 오래 신선하게 유지할 수 있다. 냉장고 공간을 똑똑하게 활용하.. 2025. 2. 10.
지속 가능한 식생활: 로컬 푸드 & 비건 요리 도전기 지구 환경을 위해 우리가 실천할 수 있는 가장 쉬운 방법 중 하나는 바로 ‘지속 가능한 식생활’을 실천하는 것이다. 오늘은 지속 가능한 식생활: 로컬 푸드 & 비건 요리 도전기를 소개할 예정이다. 음식의 선택이 환경에 미치는 영향을 고려하며, 가능한 한 로컬 푸드를 소비하고, 식물성 식단을 늘리는 것이 핵심이다. 나는 최근 한 달 동안 로컬 푸드 중심의 장보기와 비건 요리를 실천해보는 도전을 하게 되었다.리를 시도하며 느낀 점, 그리고 간단한 레시피까지 공유해보려고 한다. 환경과 건강을 생각하는 지속 가능한 식생활에 관심이 있는 분들이라면 함께 읽어보면 좋을 것이다.로컬 푸드, 왜 중요한가?로컬 푸드란 무엇인가?로컬 푸드(Local Food)란 내가 사는 지역에서 생산된 농산물을 뜻한다. 일반적으로 가까.. 2025. 2. 9.
도시 속 작은 정원: 베란다 텃밭 & 실내 식물 키우기 바쁜 도시 속에서 자연을 가까이하고 싶은 사람들에게 베란다 텃밭과 실내 식물 키우기는 훌륭한 대안이 된다. 오늘은 도시 속 작은 정원: 베란다 텃밭 & 실내 식물 키우기를 소개할 예정이다. 아파트에 살면서도 신선한 채소를 기르고, 실내 공기를 정화하는 식물을 키울 수 있다면 더 건강하고 친환경적인 생활이 가능하다.이 글에서는 베란다에서 채소를 재배하는 방법, 실내에서 공기 정화 식물을 키우는 팁, 그리고 도시 속 정원을 지속적으로 가꾸는 노하우를 공유하고자 한다.베란다 텃밭: 좁은 공간에서도 가능한 채소 재배베란다 텃밭의 장점베란다에서 채소를 키우면 다음과 같은 장점이 있다.신선한 채소를 직접 수확 가능: 농약 걱정 없이 건강한 식재료를 얻을 수 있다.음식물 쓰레기 활용: 계란껍질, 커피 찌꺼기 등을 퇴.. 2025. 2. 8.
환경 패션: 패스트패션을 벗어나 지속 가능한 스타일 만들기 현대 사회에서 우리는 빠르게 변화하는 유행을 따르며 옷을 구매하는 것이 당연하다고 생각한다. 하지만 오늘은 환경 패션에 대해 소개할 예정이다. 패스트패션 소비 습관이 환경에 미치는 영향은 결코 가볍지 않다. 의류 산업은 전 세계에서 두 번째로 많은 오염을 유발하는 산업이며, 매년 수십억 톤의 의류 폐기물이 발생한다. 이러한 문제를 해결하기 위해 점점 더 많은 사람들이 지속 가능한 패션(Sustainable Fashion)에 관심을 갖고 있다.지속 가능한 패션이란 단순히 친환경적인 소재를 사용하는 것만이 아니라, 옷을 더 오래 입고, 불필요한 소비를 줄이며, 윤리적인 생산 방식을 지지하는 전반적인 라이프스타일을 의미한다. 이번 글에서는 중고 의류 쇼핑, 대여 서비스 활용법, 윤리적 패션 브랜드를 중심으로 .. 2025. 2. 7.
업사이클링으로 탄생한 나만의 DIY 아이템 버려지는 물건이 새로운 가치로 재탄생하는 ‘업사이클링’은 환경을 보호하는 동시에 창의적인 즐거움을 주는 활동입니다. 오늘은 업사이클링으로 탄생하는 나만의 DIT 아이템을 소개해 드릴 예정입니다. 헌 옷, 빈 병, 포장재처럼 더 이상 필요 없다고 생각한 것들이 새로운 아이템으로 변신할 수 있다면 얼마나 멋질까요?이번 글에서는 나만의 업사이클링 DIY 프로젝트를 소개하고, 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 방법과 직접 만들면서 느낀 경험을 공유하려 합니다.헌 옷으로 만드는 패브릭 소품옷장은 늘 꽉 차 있지만, 정작 손이 가지 않는 옷들이 쌓여가는 경우가 많습니다. 이런 헌 옷을 활용해 새로운 패브릭 소품을 만들어 보면 어떨까요? 저는 오래된 티셔츠와 청바지를 활용해 에코백, 러그, 파우치를 만들어 보았습니다. .. 2025. 2. 6.
쓰레기 줄이기 챌린지: 한 달 동안 제로웨이스트 도전기 환경을 생각하는 마음으로 ‘제로웨이스트’에 관심을 갖게 되었고, 직접 실천해보는 것이 가장 좋은 방법이라 판단했다. 그래서 한 달 동안 쓰레기를 줄이는 챌린지를 해보기로 했다. 오늘은 한 달 동안 제로웨이스트에 도전했던 쓰레기 줄이기 챌린지를 소개할 예정이다.처음 도전했던 쓰레기 줄이기 챌린지. 쉬울 것이라 생각했지만 생각보다 쉽지 않았다. 처음에는 단순히 플라스틱 사용을 줄이면 될 거라 생각했지만, 일상에서 나오는 쓰레기의 양이 예상보다 훨씬 많다는 사실을 깨닫게 되었다.이 글에서는 한 달 동안 제로웨이스트 생활을 실천하면서 경험한 도전과 성과, 그리고 실패 사례까지 솔직하게 공유해보려 한다. 제로웨이스트 도전! 첫 주의 시행착오시작 전 계획 세우기제로웨이스트를 제대로 실천하기 위해서는 구체적인 목표 .. 2025. 2. 5.

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